Fünf-Elemente-Ernährung (TCM)

Die energetische Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin betrachtet den Körper ganzheitlich.

Unsere Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Alltags und zugleich ein sehr persönlicher Teil unseres Lebens. Unsere Erziehung, Gewohnheiten und Gesundheitsvorstellungen prägen unser Essverhalten. Die Werbung unterschiedlicher Medien hat einen zusätzlichen Einfluss auf unser Kaufverhalten und den Inhalt unseres Kühlschrankes. Die unterschiedlichsten Ernährungstrends füllen die Büchergestelle und erobern den Markt.

Wie sollen wir uns da entscheiden, was gesund für uns ist?

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird jede Krankheit durch eine spezifische Ernährung behandelt. Ein unausgewogenes Essverhalten kann zu Stoffwechselschäden und Erkrankungen führen. Ein harmonisches Zusammenspiel der Organe versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen. Eiweisse, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Spurenelemente werden in unterschiedlichen Bereichen des Verdauungstraktes resorbiert. Jedes Nahrungsmittel hat zudem einen thermischen Einfluss und eine spezifische Wirkrichtung auf unseren Stoffwechsel. Auch die Art der Zubereitung einer Mahlzeit beeinflusst unseren Verdauungstrakt.

Die energetische Ernährungsberatung arbeitet mit der Zungen-,  Bauch- und der Pulsdiagnose.

Bei welchen Erkrankungen ist eine TCM Ernährungsberatung sinnvoll?

• Magen- Darmbeschwerden
• Müdigkeit
• Übelkeit
• Aufstossen
• Völlegefühl
• Blähungen
• Unverträglichkeiten z.B. Laktoseintoleranz
• Allergien
• Diabetes
• Collitis Ulcerosa
• Nacken- und Kopfschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen